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Como fazer

1. Posicione várias caixas a cerca de 2,5 m umas das outras e fique de frente para a primeira, com uma perna atrás.
2. Impulsione-se com a perna de trás e suba o quadril o máximo possível, aterrisando na caixa.
3. Salte para frente com a outra perna e caia entre as caixas com a mesma perna da primeira aterrissagem, depois siga para a próxima.