Virada de pneu
- Músculo
- Perna
- Equipamento
- Outro
- Também chamado de
- tire flip
Como fazer
- Agarre a parte de baixo do pneu, com os pés um pouco atrás e o peito empurrando o pneu.
- Estenda quadril, joelhos e tornozelos para levantá-lo.
- Quando chegar a uns 45 graus, avance, apoie o joelho no pneu e empurre-o com força para completar a virada.
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